作者：Joyce (高雄, 33歲女)
今天來淺聊「保養」這件事
俗話說，世上沒有醜女人，只有懶女人。我們不能決定自己的長相，與其羨慕那些漂亮的人，不如直接付出行動去改變。既然不是天生麗質的基因勝利組，那麼依靠自律保養來打造不錯的膚質和理想的膚色，就是我人生的課題之一。
保養，也就是日常為你的身體打好基底，在問題發生時，才不至於那麼嚴重，是一個「未雨綢繆」的概念。保養皮膚，通常是想要先改善某個問題；當問題解決後，保養就變成了「維持」。人體的老化是不可逆的，既然不可逆，我們所能做的就只有延緩其速度，而保養就是延緩的一種手段。
—————————————————
你可能會覺得醫美效果更好，直接去打醫美或微整不就好了嗎？呃…我唯一做過的醫美就只有雷射除毛，至於什麼皮秒還肉毒的，從來沒打過，因為好貴喔沒錢啦Q_Q所以這裡不討論醫美，只討論保養品
—————————————————
假如你是一個很懶得保養，也不喜歡買瓶瓶罐罐來擦的人，那至少也做到以下最最最基本的三件事，除非你想要皮膚的老態提早出來見人。
「清潔、保濕、防曬」，就這樣。如果還有辦法搭配正常作息、均衡飲食、多喝水、充足睡眠的話那就更好啦（我知道這對很多人來說應該蠻困難的）
所以皮膚最基本的保養方法就是「清潔、保濕、防曬」
下一篇從清潔開始分享，先這樣啦~ 掰噗
此內容為 PrimeSugar 包養網動態牆轉發。如果您對這位用戶感興趣，歡迎登入 PrimeSugar與他們互動交流。若發現內容不恰當，請聯繫 support@primesugar.com.tw 協助下架。
